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【健康管理をするならお弁当】日本のBENTOが世界を浸透!

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日本のお弁当は、いろんな物がところ狭しと入っているのに、雑然とせず、どこか美しく、色んな味を楽しめるという、まるでランチの玉手箱。そんな日本式のお弁当をオフィスや学校で広げると、「わぁ~凄い」と周りから言われること間違いありません。そして、もし自分で丹精こめて作ったお弁当なら、嬉しさもひとしお。

日本のお弁当の魅力

寿司を筆頭とする日本食、アニメやマンガの日本文化が世界各地で浸透していくにつれ、日本のお弁当-BENTO-とういう文字も世界のいたるところで目にするようになり、そのファン層はものすごいスピードで広がっています。 海外のBENTOファンの人にとってお弁当の魅力て何なんでしょう?

日本食は「生魚と味噌汁」という固定観念を持っている人は、まず日本のBENTOを食べてみるべきね。そんな古臭い考えはぶっ飛ばされると思うわ。
海苔の匂いに癒されるの。(笑)子供の頃、日本人がたくさん住むドイツのデュッセルドルフで過ごしたから、日本食とか日本文化にはいつも接して育ったのね。今はイギリスに住んでいて、サンドウィッチのランチに飽き飽きしていたの。おにぎりっていいわよね。BENTOには、おにぎりとか野菜を入れてるわ。
日本のBENTOの素晴らしさって、色んな物をちょっとずつ詰められ、とってもクリエィティブな素敵な形に仕上げられること。そして、家にある物、例えば晩の残り物とかでも十分立派なBENTOができるから、経済的でもあるんだよね。だから、日本のBENTOが人気があるんじゃないかな。
添加物だらけの既製のランチボックスを買うのをやめて、ヘルシーな食生活に切り替えたいな、と思っていた時に日本のBENTOの話を聞いたの。元々、日本の文化には興味があったから、BENTO作りの本とか買って読んでいくうちに、完全にはまったわよ。(笑)
日本の文化、食事、言葉、日本の物が全部好きなんだけど、日本のBENTOのアイデアが一番気に入ってるわ。ヘルシーで、経済的だしね。同居しているボーイフレンドの分も作ってるの。
確かにサンドウィッチを作るより時間はかかるけど、野菜とかカワイイ形にして入れたら子供達も喜んで食べるし、栄養のバランスを考えながら色んな物をいれるようにしているの。子供達も喜んでいるわ。
ラジオで日本のBENTOの話を聞いて、面白そうだからインターネットで検索してみたの。うちは孫が偏食で困っているので、日本のBENTOの本を買ってアイデアを利用してるわ。
私は体重を減らしたいのだけど、ボーイフレンドは逆で増やしたいのね。BENTOだと量も内容も自分にあったスタイルで作れるので私達にピッタリなの。日本のキャラクターグッズも大好きよ。トトロなんてすごく可愛いわね。
子供にちゃんとした物を食べさせたいから、出来る限りBENTOを作ってもたせるつもりです。子供は海苔が大好きで、私が作った巻きずしが大好物なんです。
お父さんがいろんな国の料理に興味があったから、子供の頃に食べた日本食を自分でも作ってみたいと思っていました。そしてレシピを探していた時に、BENTOのことを知り大好きになりました。
空手をずっと習っていて、その空手道場でのパーティーへ持って行く日本食のレシピを探している時にBENTOという文字に出会いました。私は糖尿病なので、体重管理がとても大切なのですが、中々上手く出来ず困っていました。

このBENTOのことを知り、これなら自分で量を調節できるし、見た目も綺麗なので、試してみたら大正解でした!

家からランチを持って行くってダサいイメージがあったんだけど、BENTOは違うわ。大好きよ。
大学の学食でうんざりしていた時に、たまたまBENTOのことを知ったの。健康管理にいいだけじゃなく、お財布にも優しいわね。
BENTOを持って行くようになって2kgも痩せたの~。
体重を落としたいから、BENTOを作って持って行くことしたの。
ネットで色々見たんだけど、ものすごく可愛いから日本のお弁当箱にしたの。
ダイエット中だから、ヘルシーなランチが食べたくてBENTOにすることにしたの。日本のお弁当箱は小ぶりだから、量的にもちょうどいいし、お揃いのお箸と袋もセットで買えるところもいいわね。
自分用と主人用と2つ購入しました。理由は、やはり健康管理に気を付けていて、ヘルシーな内容・量が食べたいからですね。
日本マニアの姪っ子にお弁当箱をネットで探してプレゼントしました。カワイイってものすごく喜んでくれました。
ちょっと体重を落としたいから、小さ目のお弁当箱を探していたのですが、カワイイのがいいしね。子供達もきっと欲しがるだろうから、もう何個が買う予定ですよ。
おにぎりを自分で作るのよ、凄いでしょう?(笑)今日は餃子も入れたの。中に小分けできる容器が付いているから、いろんな物をちょこちょこ入れられるし、ベルトが付いているから蓋もきっちり閉まるところが気に入ってます。

中身を入れたままの状態で一度落としたんだけど、ヒビひとつ入ってなかったのでびっくりしたわ~。すごく丈夫なの。

日本人がスリムなのはこんなお弁当箱を持って行っているからなのね、ってよくわかりました。(笑)中に入れるおかずとかこれから研究してバラエティを広げたいと思ってます。
機能性と品質もだけど、日本のお弁当箱ってキレイだから買ったの。
ダイエット中だから食べる量には気をつけているの。日本のお弁当箱は素敵だからオフィスに持っていっても恰好いいし、何より減量に役だっているのが一番ね。
ダイエット中の人には是非日本の弁当箱を使うことをお勧めします!

日本のお弁当に惹かれる人たちは、その見た目の美しに併せて、健康管理、ダイエット面で日本人が食べる適量サイズに注目しているひとが多いようですね。

今日のランチはBENTOを買おう!

日本食を販売する店を覗いてみると、日本のコンビニ弁当宜しく、プラスチックの弁当容器に入ったBENTOが何種類も売られています。

カツカレー、鶏のてりやき、うな重、幕の内弁当、牛丼、かつ丼、天丼など、日本で御馴染みのメニューが並んでおり、それらを買い求めるのは地元の人たち。幕の内弁当と一緒に日本から輸入されたスタミナドリンクを買い求める会社員の姿に、まるで日本に居るような錯覚に陥った筆者でした。

(参考)http://www.amazon.com/Japanese-
Traditional-Rabbit-Moon-Bento/product-
reviews/B003VM8P92/ref=cm_cr_pr_btm_link_2?ie
=UTF8&filterBy=addFiveStar&pageNumber
=2&showViewpoints=0&sortBy=byRankDescending
http://www.amazon.com/Kotobuki-2-Tiered-
Woodgrain-Cherry-Blossom/product-
reviews/B00200L890/ref=cm_cr_pr_btm_link_2?ie
=UTF8&filterBy=addFiveStar&pageNumber
=2&showViewpoints=0&sortBy=byRankDescending
http://www.amazon.com/The-Just-Bento-Cookbook-
Everyday/product-reviews/
1568363931/ref=cm_cr_pr_btm_link_5?ie
=UTF8&filterBy=addFiveStar&pageNumber
=5&showViewpoints=0&sortBy=byRankDescending
http://www.reddit.com/r/Bento/comments/1d2zuf/
i_need_to_lose_weight_and_figured_making_a_bento/
http://justbento.com/forum/general-
discussions/introductions?page=3

日本のお弁当が海外でも人気が高いという情報をテレビで紹介していた。弁当箱が体重管理に役立っているという発想はなかったので、改めて弁当のすごさに驚いた。

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コメント一覧
  1. 日本の名無しさん
    2014年11月18日 6:24 PM

    もうすぐ、

    日本の弁当という文化、実はうちの民族の~が元で日本にわたって出来たモノニダ。

    て主張しだすよ。

    逆にそうなったら、流行が本物だという証だけど。

  2. 日本の名無しさん
    2014年11月18日 7:01 PM

    はあ、そうっすか

  3. 日本の名無しさん
    2014年11月18日 7:22 PM

    弁当って欧米人の胃袋にはもの足りなさそう

  4. 日本の名無しさん
    2014年11月18日 7:48 PM

    日本式の弁当が広まるのもいいけど、食文化豊かな国ならではの弁当ができるといいなあって思ってる
    逆輸入で日本にも伝わって、もっとおいしい弁当のレパートリーが増えると面白い

  5. 日本の名無しさん
    2014年11月18日 8:15 PM

    弁当じゃないんだよ。もうじゅうぶんBENTOなんだよな
    それにしてもアチャラは勉強熱心な人が多いみたいな気がする

  6. 日本の名無しさん
    2014年11月18日 9:47 PM

    ごく普通にもくもくとお弁当食べてたけど、海外のコメントみたいな気持ちで食べてみようかな。痩せれたらいいな。

  7. 日本の名無しさん
    2014年11月18日 10:33 PM

    》1

    ちょっと黙ってて
    気分良く日本の海外反応見てるのにさ。

    日本人が韓国興味ないのわからないの?
    韓国って字を見たくないし連想する言葉もウザいんだよ。

    海外反応のコメント読んでると100%韓国関係のワードが入ってる。
    ネトウヨさんは韓国を宣伝してるの?

    何事もなく韓国って字を見ない日が来て欲しいんだが。。
    ネトウヨが必ず韓国を宣伝してるからネットで韓国を連想しない日がないわ。
    ウンザリ
    ネトウヨって毎日韓国のこと考えてるの?
    キモいんだけど

  8. 日本の名無しさん
    2014年11月19日 8:45 AM

    外人さんて海藻消化できるの?

  9. 日本の名無しさん
    2014年11月19日 9:40 AM

    ※7
    こうやって過剰反応する奴って煽ってる奴と同じくらい鬱陶しい

  10. 日本の名無しさん
    2014年11月19日 10:12 AM

    まあまあ。荒らしに餌をやるな、という言葉は、インターネットが普及した時からずっといわれていることだぞ。

  11. 日本の名無しさん
    2014年11月19日 5:37 PM

    俺も母親に弁当作って欲しかったな〜。
    弁当作ってもらえている人はそれだけで羨ましい。

  12. 日本の名無しさん
    2014年11月20日 7:30 AM

    外国って弁当じゃなかったのね

  13. 日本の名無しさん
    2014年11月30日 10:12 PM

    アメリカのスクールランチを紹介してたけど、給食や弁当とは異なる考え方だなと思った。テキトーに腹満たせば良しって感じのジャンクフード。

  14. 日本の名無しさん
    2015年1月20日 10:23 PM

    日本語変だと思ったらアマゾンの
    レビューじゃねーか
    通販のご愛用者の声みたいだよ

  15. 日本の名無しさん
    2015年2月24日 9:59 PM

    ★米を主食にしなかった国は
    弁当文化すら生み出せなかったからな。
    海外米はパラパラして弁当向きじゃないってのもあるけど、うるち米を栽培しようとすらしなかったから発展しないのだ。故にお握りも寿司も発明出来なかった。

  16. 日本の名無しさん
    2015年2月24日 10:11 PM

    ★パンが主食の国は弁当と言っても
    サンドイッチだけだからな。
    それ以上の発展はしなかった。
    米の存在を軽んじているから
    食文化が発展しないのだ。
    支那に至っては冷めた飯は絶対に
    食わない拘りがあるせいで弁当文化
    が生まれなかった。故にお握りも寿司
    も発明出来なかった。拘りは発展の
    妨げにしかならないのだ。

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